TRX – treniruo膷i懦 programa yra skirta efektyviai treniruoti visus k奴no raumenis. Kadangi 拧ioje programoje n臈ra joki懦 ypa膷 sud臈ting懦 pratim懦 鈥� treniruotis gali ir pradedantieji ir pa啪eng臋 sportininkai. Dirbant su 鈥濼RX鈥� dir啪ais lavinamos ne tik pagrindin臈s raumen懦 grup臈s, bet taip pat papildomai ugdomas k奴no balansas, mobilumas bei apjungiami vidiniai raumenys, kurie atsakingi u啪 k奴no stabilizacij膮.
Lankydami u啪si臈mimus galite gauti laisvai pasirenkam懦 moduli懦 kreditus:
Laisvai pasirenkamas dalykas:
鈥濬izinis aktyvumas ir sveikata”.
I-III kurso studentai gali rinktis 拧寞 modul寞 lapkri膷io m臈nes寞 kit懦 mokslo met懦 rudens ar pavasario semestrui (3 kreditai SMSSB93702). Taip pat galite pasikeisti modul寞 semestro eigoje (kreipkit臈s 寞 dekanat膮).
艩is modulis skirtas I 鈥� IV kurso studentams, pasirenkant vien膮 i拧 拧i懦 sporto program懦: krep拧inis, tinklinis, tenisas, stalo tenisas, treniruokli懦 sal臈, dziudo, sambo ir k.t.
笔谤补迟测产辞蝉别听studentai pasirinktos sporto programos pagrindu kryptingai, kompleksi拧kai tobulina fizines ypatybes, psichofizines galias, geb臈jimus bei 寞g奴d啪ius svarbius profesin臈je veikloje. Prioritetas teikiamas i拧tvermei, j臈gai, judesi懦 koordinacijai ir reguliaraus mank拧tinimosi, sportavimo 寞g奴d啪i懦 寞tvirtinimui.
Student懦 geb臈jimai vertinami聽kaupiamaisiais balais pagal suminio vertinimo sistem膮. Galutin寞 寞vertinim膮 sudaro pasirinktos sporto programos technikos pagal temas 寞vertinimai, lankomumo ir kaupiam懦j懦 bal懦 vertinimo suma.
Laisvai pasirenkamas dalykas – 鈥濻veika gyvensena”:
I-III kurso studentai gali rinktis 拧寞 modul寞 lapkri膷io m臈nes寞 kit懦 mokslo met懦 rudens ar pavasario semestrui (3 kreditai SMSSB93802). Taip pat galite pasikeisti modul寞 semestro eigoje (kreipkit臈s 寞 dekanat膮).
Modulio tikslas –聽studentams suteikti 啪ini懦, padedan膷i懦 suvokti biomedicinini懦, socialini懦, kult奴rini懦 bei elgsenos veiksni懦 poveik寞 啪mogaus sveikatai ir 拧i懦 veiksni懦 valdymo galimybes.
笔谤补迟测产辞蝉别听supa啪indinama su fizinio aktyvumo formomis pagal pasirinktas sporto programas (krep拧inis, tinklinis, tenisas, stalo tenisas, treniruokli懦 sal臈 ir kt.), ugdomi sveikos gyvensenos 寞g奴d啪iai ir nuoseklaus, sistemingo fizinio aktyvumo poreikis.
Student懦 vertinimo kriterijai: lankomumas, student懦 savikontrol臈s test懦聽rezultat懦 ir sveikos gyvensenos savisekos dienyno (1 dienos) rodikli懦 apibendrinimas, vertinimas ir rekomendacij懦 sveikatingumui stiprinti pateikimas.
Vertiname J奴s懦 privatum膮 ir siekdami u啪tikrinti teikiam懦 paslaug懦 kokyb臋, universiteto internetin臈se sistemose naudojame slapukus. T臋sdami nar拧ym膮 J奴s sutinkate su Vilniaus Gedimino technikos universiteto slapuk懦 politika..