Mobility and core
- Treniruot臈s trukm臈: 60 min.
- Intensyvumas: vidutinis.
- Kokie raumenys dirba? Efektyvi treniruot臈 visoms raumen懦 grup臈ms.
- Ko gali prireikti? Sportin臈s aprangos, avalyn臈 neb奴tina, nes treniruot臈 vyks ant 膷iu啪ini懦.
TIEMS, KURIE PASIRINKO VIEN膭 I艩 MODULI挪, U沤SI臇MIMUS REKOMENDUOJAME LANKYTI DU KARTUS PER SAVAIT臉!
Tai treniruot臈, kurios metu atliekami pratimai 寞vairioms raumen懦 grup臈ms, naudojant 寞vairius svarelius ir gumas. Dirbant visoms raumen懦 grup臈ms, grei膷iau tobulinamos k奴no formos, stipr臈ja kaul懦 ir raumen懦 sistema, koreguojama laikysena. 艩ie u啪si臈mimai suteiks 啪valumo visai dienai.
罢惫补谤办补谤补拧迟颈蝉:
| Laikas/diena | Pirmadienis | 罢谤别膷颈补诲颈别苍颈蝉 |
| 12:10 val. | ||
| 13:45 val. | ||
| 14:30 val. | ||
| 16:10 val. |
Kadangi 寞 grupes priimame ribot膮 student懦 skai膷i懦, nepavykus u啪siregistruoti 寞 norim膮 laik膮, pra拧ome rinktis kit膮 laik膮 arba kit膮 sporto 拧ak膮.
Pirmumo eil臈 - studentams pasirinkusiems modulius „Fizinis aktyvumas ir sveikata" ir „Sveika gyvensena".
Trener臈 - Daiva Vi拧inskien臈
-
- Puslapio administratoriai:
- Justina Pleskevi膷i奴t臈
- Giedr臈 Burneikait臈
- Raminta Kuktait臈
- Ugn臈 Dara拧kevi膷i奴t臈